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打篮球时可以双手运球吗
如果你是接到球双手拿球，将球碰到地面即可运球，如果你后来又双手拿球（运球过程中，不是别人再传给你），只能一只脚不动，另一只脚试探，谢谢。
当我们 在篮球比赛中进行抢断时，如果先轻拍球一次或两次，随后用双手握住球，此时是可以继续进行运球的。 这种情况通常发生在对方球员失去控制，而双方都没有完全抢到球的情况下。 在篮球规则中，这种行为是被允许的，因为双方球员在争抢过程中都未完全掌握球权。
03 发球 发球队伍必须决定由哪一个队员发球，发球队员应在三分线外，另一队伍的所有队员应该在三分线内 04 运球 运球不能二次运球（拍一下，拿到手中了，又拍一下），可以单手运球或者双手交替运球。
运球速度：根据比赛的需要和对手的防守，掌握不同的运球速度。可以进行快速的变速运球，让对手难以捉摸。双手运球：练习使用双手运球，可以提高运球的稳定性和灵活性。通过切换双手运球，使对手难以预测你的动作。
我运球的时候总是双手交叉运球,几乎没有单手运球,这样不好不好?_百...
1、原地运球技巧 左右手原地运球：熟练掌握单手原地运球，确保球能够稳定地在手掌间跳动。 左右手交叉运球：在单手原地运球的基础上，进行左右手的交叉运球练习，增强双手的协调性和灵活性。 左右手背后运球：通过背后运球来锻炼身体的柔韧性和对球的控制能力。 左右手胯下运球：胯下运球能够绕过防守者，增加进攻的突然性和多样性。
2、要把篮球的脚步与控球节奏练好，可以从以下几个方面进行针对性的训练：控球技术的提升 单手运球练习：左手和右手分别练习：每天坚持用左手和右手各自进行单手运球练习，每次至少200次。这有助于增强每只手对球的控制能力，提高运球的稳定性和灵活性。
3、如此反复练习。技巧要点：由于这个动作看不到球，需要凭感觉进行，因此需要多加练习以形成肌肉记忆。总结：以上练习方法需要循序渐进，从简单的双手运球开始，逐渐过渡到单手运球、双手换手运球、双腿间交叉运球以及背后运球等更高难度的练习。通过不断的练习和积累，可以逐渐提升运球的基本功水平。
篮球运球6种方式
1、单手原地运球 双脚与肩同宽前后站立，曲膝，右手往下压球 ，球落点在脚外侧，球不能高于腰部，眼睛不看球，右手压球而不是拍球。单手前、后运球 掌心朝前，将球运往前面，在球反弹瞬间右手马上改变向后，再快速向后运球。 双脚前弓后箭，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。
2、篮球运球6种方式分别是高运球、低运球、交叉运球、胯下运球、背后运球、运球突破。高运球：两腿微屈，目视前方，用手腕和手指控制球，使球从腰的高度运球，同时保持身体稳定。低运球：两腿弯曲，重心下降，用手腕和手指控制球，使球从膝盖以下的高度运球，同时保持身体平衡。
3、篮球运球的六种方式包括：高运球、低运球、急停急起运球、体前变向换手运球、背后运球和转身运球。高运球：这种方式常用于没有防守阻挠时，可以加快向前推进的速度。运球时，球反弹的高度在腰、胸之间，手要用力向前下方推按球，使球有节奏地向前运行。
蓝球运球突然用双手带球属违例吗
双手带球在篮球比赛中算违例。篮球规则明确规定，球员在运球时只能用单手或双手交替运球，不能双手同时运球。双手同时运球会破坏运球的节奏感和连贯性，影响比赛的公平性和流畅性。当出现双手同时运球的情况时，裁判会判定为违例，将球权判给对方球队。
是的，双手运球属于篮球比赛中违例，俗话叫双运，术语叫二次运球。二次运球：运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。还有两种情况也属于二次运球：第一，双手抱球时，漏球了，这时候在球触及其他运动员前，运动控球者再把球捡起来投篮。
在篮球比赛中，运球是一项基本技能。但是，运球过程中的一些细节需要严格遵守规则。以你提到的情况为例，如果在运球后突然停下，然后双手抱球，再放开篮球让其落地弹起，再次运球，这是两次运球，属于违例行为。篮球规则明确规定，运球时，球员必须保持单手控制球，除非在运球过程中，球会不自主地脱手。
篮球比赛过程中的违例：带球走：当持活球的队员用同一脚向任何方向踏出一次或多次，其另一脚（称为中枢脚）不得离开与地面的接触点，如果中枢脚离开了这个接触点就构成带球走违例。非法运球：队员在运球后，用双手同时触及球或允许球在一手或双手中停留时，运球即完毕。
篮球运动员可不可以双手运球?
1、从根本上来分析，走步尺度的松懈这一现象得到大众的认可从本质上体现了观众对于球场欣赏性的要求在变高，可是在业余比赛中绝对不应该模仿职业球员的这一个习惯，对于篮球选手来说，运球的节奏和流畅性应该成为一种本能，即不需要刻意去做，就可以完成毫无技术瑕疵的运球上篮动作。
2、运球中如果双手同时碰到球，无论有无意都不能再运球，再运就是二运；还有一种情况就是你接球不稳，球脱手之后落地，你在去捡起来之后算王成了一次运球，再运也算二运；走不就是不能持球连续走3步 ；运球时手心与地面的垂直超过90度！运球过肩也是翻腕。
3、这个问题的答案非常明确，不违例！！规则中有明确的解释，楼上的大多没有看过规则旧根据自己的理解胡说八道。《篮球规则》：第24条 运球 21 定义 21 当在场上已获得控制活球的队员将球掷、拍、滚或运在地面上，并在球触及另一队员之前再次触及球为运球开始。
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